jueves, 24 de julio de 2025

🍮 Receta de crema pastelera en microondas: ¡rápida y fácil!

La crema pastelera es una preparación clásica de la repostería, ideal como relleno para tartas, pasteles, profiteroles o milhojas. Esta versión adaptada al microondas ofrece practicidad sin comprometer la textura ni el sabor.

🧾 Ingredientes:
  • 500 ml de leche entera
  • 100 g de azúcar
  • 40 g de maicena (fécula de maíz)
  • 4 yemas de huevo
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Cáscara de limón (opcional)

🧑‍🍳 Preparación paso a paso:
  1. Mezcla inicial
    En un bol apto para microondas, bate las yemas con el azúcar hasta lograr una mezcla homogénea y ligeramente espumosa. Añade la maicena y mezcla bien.
  2. Incorporación de leche
    Vierte poco a poco la leche mientras remueves constantemente para evitar grumos. Añade la esencia de vainilla y la cáscara de limón si deseas un toque cítrico.
  3. Cocción en microondas
    Cocina la mezcla a máxima potencia durante 1 minuto. Retira, remueve enérgicamente con unas varillas y repite este proceso en intervalos de 1 minuto, removiendo entre cada uno, hasta que la crema espese. Esto tomará entre 3 y 5 minutos dependiendo de la potencia del microondas.

🍰 Consejo de uso:
Ideal para rellenar bizcochos, tartaletas o como base para postres más elaborados como la crema diplomática (mezclada con nata montada). Se conserva en el frigorífico hasta 3 días.

Ahí te queda, pues, la receta más rápida y fácil para preparar una crema pastelera.  ¡Y está riquísima esta 😋crema pastelera para tomar con pan!
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sábado, 19 de julio de 2025

Descubre el origen de los paraguayos que compras en la frutería

¿Te gustan los paraguayos? ¡A mí me encantan! ¡Y te voy a contar todo todito sobre esta fruta de verano que no engorda! El paraguayo, también conocido como melocotón plano o saturno, es una fruta tan sabrosa como curiosa. Su forma achatada lo distingue de otros miembros de la familia Prunus, pero ¿sabes de dónde viene ese dulce tesoro que te espera en la frutería?

Orígenes de los paraguayos
Aunque su aspecto pueda parecer moderno, el paraguayo tiene raíces milenarias:
  • China: Se cree que esta fruta proviene originalmente del este de Asia, donde se cultivaba ya hace siglos como una variación natural del melocotón.
  • España: Actualmente, regiones como Murcia, Aragón y Cataluña lideran su cultivo en Europa gracias al clima cálido y seco.

¿Cómo se cultivan?
El cultivo del paraguayo requiere mimo y paciencia:
  • Se plantan en suelos bien drenados con abundante sol.
  • Los árboles florecen en primavera, y los frutos se recogen entre mayo y agosto.
  • Para mantener su forma achatada, los agricultores seleccionan variedades que crecen de manera natural con esa característica.

Distribución y llegada a tu frutería
Una vez recogidos, los paraguayos pasan por un proceso rápido:
  • Se almacenan en cámaras frías para preservar su frescura.
  • Se transportan en cajas especiales que protegen su forma sin aplastarlos.
Tres motivos para comer paraguayos a cualquier edad
  1. Ricos en antioxidantes: Llenos de vitamina C y beta-carotenos, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
  2. Bajos en calorías: Son perfectos como snack saludable, incluso para quienes cuidan su peso.
  3. Fáciles de digerir: Su textura suave los hace ideales para niños, adultos y personas mayores.
Ya lo ves: ese paraguayo que eliges por su dulzura tiene detrás una historia fascinante de tradición, cuidado y sabor. ¡La próxima vez que lo disfrutes, sabrás que estás saboreando mucho más que una fruta! 🍑✨
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martes, 15 de julio de 2025

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lunes, 14 de julio de 2025

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🍮 Receta de crema pastelera en microondas: ¡rápida y fácil!

La crema pastelera es una preparación clásica de la repostería, ideal como relleno para tartas, pasteles, profiteroles o milhojas. Esta ve...